Curso Introdução Alimentar bebés
Curso online | 3ª edição
Ensinar o teu bebé a comer é muito mais do que seguir regras e cronogramas. É nutrir com presença, escuta e equilíbrio.
Este curso é para ti se...
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Estás a começar (ou recomeçar) a introdução alimentar do teu bebé
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Sentes que há demasiada informação e queres algo claro e simples
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Desejas preparar papas, sopas, lanches e refeições com ingredientes naturais
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Queres ter apoio ao longo do processo, com espaço para dúvidas reais
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Procuras uma visão que acolhe, sem fundamentalismos
O que vamos abordar
Aula 1 — Introdução Alimentar
Tudo o que precisas de saber para dar os primeiros passos com confiança:
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Quando e como começar
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Quais os primeiros alimentos e porquê
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Papas caseiras simples e equilibradas
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Como oferecer alimentos com segurança
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O que fazer com alergias, recusa, prisão de ventre, entre outros
Aula 2 — Alimentação dos 12 meses aos 3 anos
Como adaptar a alimentação à fase seguinte:
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Construir refeições familiares equilibradas
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Texturas, cortes e evolução dos alimentos
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Como cozinhar uma só vez para toda a família
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Alimentos que fortalecem a imunidade
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O que evitar e porquê
Inclui
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2 aulas gravadas para veres ao teu ritmo
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PDF com toda a teoria explicada de forma clara
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Receitas de papas, refeições, snacks e sugestões de lancheira
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Ebook de remédios caseiros para situações comuns da infância
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Grupo de WhatsApp durante 3 meses para dúvidas e partilha
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Acesso imediato após o pagamento
Pagamento único, acesso imediato.
Sem mensalidades. Sem renovações automáticas.
Um investimento que acompanha o crescimento do teu bebé.
